Практически все системы оздоровления созданы людьми, которые страдали от тяжелейших заболеваний и им удалось вылечить себя с помощью естественных методов оздоровления.
Все они были вынуждены испытать вначале пагубное действие медикаментозных средств, имели смелость отказаться от них и нашли свой путь к здоровью.
Ценность той или иной системы оздоровления измеряется ее повторяемостью и возможностью излечения по системе других людей.
Система здоровья Ниши является одной из самых эффективных в мире.
Благодаря ей тысячи людей смогли улучшить свое здоровье и избавиться от тяжелейших болезней.
Сегодня в Токио существует институт, работающий по системе Ниши.
Кацудзо Ниши (1884-1959), знаменитый японский ученый - был болен туберкулезом кишечника и врачи предсказывали ему раннюю смерть.
Но он страстно желал здоровья. Весь свой талант, всю мощь своего интеллекта Ниши сконцентрировал на поисках своего пути к жизни. Довольно быстро он отказался от медикаментозных препаратов, признав их ядами для организма.
Его система здоровья полностью отвергает лекарственную терапию.
Он писал: "При помощи лекарств мы лишь подавляем симптомы болезни, тем самым глубже загоняя саму болезнь.
Не устраняя причин, породивших болезнь, мы заставляем ее затаиться, и она будет ждать новой возможности выйти наружу".
Ниши проработал свыше 70 тысяч книг о здоровье.
Он изучил древнеегипетскую, древнегреческую, китайскую, тибетскую, филиппинскую медицину, йогу и т.д.
Особый интерес он проявил к работам русских ученых.
Он пришел к выводу, что различные оздоровительные системы или очень сложны (например, йога) или же предлагают лечение отдельных органов тела, "пытаясь таким образом решить глобальную проблему частным способом".
Ценность системы Ниши заключается в том, что он совместил серьезный системный подход к лечению различных заболеваний с простыми оздоровительными методиками, которые вполне доступны детям, тяжелобольным и старикам.
Еще одно подтверждение старой истине, что "все гениальное - просто".
Одной из основных причин болезней Ниши считал нарушения в позвоночнике.
Он писал: "Любое малейшее нарушение в позвоночнике может отрицательно сказаться на состоянии других частей тела, а также привести к дисгармонии между физическим и психическим состоянием".
Поэтому для улучшения общего здоровья организма необходимо вылечить позвоночник.
В своей практике мы убедились, какие превосходные результаты система Ниши приносит при лечении заболеваний позвоночника и даже межпозвоночных грыж.
Огромное значение Ниши уделял состоянию периферического кровообращения и, особенно, капилляров.
Он утверждал, что болезни капилляров лежат в основе практически каждого патологического процесса.
Основываясь на трудах великого русского ученого и врача А. Залманова, он создал теорию "периферических сердец" и значительно усовершенствовал капилляротерапию.
Ниши разработал простые методы усиленного обновления и восстановления кровеносных сосудов путем вибрационных упражнений и контрастных воздушных и контрастных водных ванн.
Правильное, сбалансированное питание всегда было одной из самых главных составляющих систем оздоровления.
Не является исключением и система Ниши.
Ниши пришел к выводу, что пища может не только созидать, но и разрушать организм.
Любая неусвоенная пища скапливается в толстой кишке, создает питательную среду для бактерий, которые выделяют токсины.
Эти ядовитые вещества, попадая в кровь, разносятся по всему организму и вызывают болезни.
У Ниши можно встретить много ценных рекомендаций по питанию: очищающие диеты, голодание, баланс витаминов и микроэлементов, питание головного мозга и эндокринных желез.
Он писал: "Пища-это не то, что дает нам " вкусное", "сладкое", "кислое", " калорийное", что утоляет наш аппетит и удовлетворяет нашим вкусам. Питание - это то, что дает нашим клеткам энергию и необходимые " строительные материалы".
Свет, воздух, вода и любое вещество, элементы которого способны превратиться в составные части наших клеток, тканей, органов и жидкостей организма - все это является питанием человека".
К еще одной важнейшей причине хронических болезней Ниши относил падение душевных сил.
Это полностью совпадает с представлением древнекитайской медицины, где плохие эмоции ставятся на первое место в ряду причин заболеваний.
У человека в депрессивном состоянии наблюдается резкое падение защитных сил организма, он начинает чувствовать усталость, опустошенность, утрачивает интерес к жизни.
Как же с этим бороться? Ниши считает, что "главное, что необходимо в этом случае - это воля и знание.
Воля изменить свою жизнь к лучшему и знание, как этого добиться.
Мы должны закладывать в свой мозг положительные эмоции.
Вместо того, чтобы снова и снова переживать свои беды и неудачи, мы должны повернуться в сторону света, надежды и радостных мыслей. Человек, обладающий высокой духовной силой, постоянно находится в состоянии душевного равновесия, живет мудро и осмысленно.
Жизнь течет через наши нервы.
Когда у вас есть нервная сила, вы полны энтузиазма и счастья, здоровья и честолюбия, вы преодолеваете все трудности и готовы принимать каждый вызов судьбы.
Вы не боитесь проблем, вы приветствуете их- ведь ваша нервная система может с ними справиться, и вы в этом уверены".
ШЕСТЬ ПРАВИЛ ЗДОРОВЬЯ НИШИ.
1 ПРАВИЛО.
Ровная постель.
Спать надо на твердой ровной постели.
Любой пружинной постели следует избегать.
Одеяло должно быть легким и тонким, но не допускающим охлаждения тела во время сна.
Почему рекомендуется ровная постель? Когда тело лежит прямо на твердой постели, вес распределяется равномерно по всему телу, и мышцы расслабляются полностью.
Кроме этого, исправляется искривление позвоночного столба, которое происходит днем при работе стоя или сидя.
Смещение позвонков, если его не исправлять, вызывает давление на нервы и кровеносные сосуды в межпозвоночных промежутках (что парализует их), а это в конечном счете приведет к заболеваниям тех органов, которые снабжаются энергией и кровью этими нервами и сосудами.
Твердая постель стимулирует также деятельность кожи, предохраняет от опущения печени, активизирует работу кожных венозных сосудов, тем самым ускоряя кровоснабжение кожи.
Все это дает хороший сон и бодрое состояние после него.
2 ПРАВИЛО.
Твердая подушка.
Перед сном надо класть шею на твердую подушку, при этом следить за тем, чтобы третий или четвертый шейный позвонок находился на верху подушки.
Вначале это будет болезненно, тогда вместо буфера между шеей и подушкой можно использовать полотенце.
Однако, используя его время от времени, следует приучать себя к твердости подушки, чтобы в конце концов обходиться без него.
Твердая подушка способствует хорошему здоровью: исправляет положение шейных позвонков, устраняет головные боли, болезни уха, горла, носа и глаз.
Более того, она укрепляет мозг и позвоночник.
3 ПРАВИЛО.
Упражнение "золотая рыбка.
Это упражнение надо выполнять следующим образом: лечь на спину на ровную постель, затем потянуть в направлении к туловищу пальцы ног, положить обе руки под шею, скрестив их у четвертого или пятого шейного позвонка.
В этом положении качать (вибрировать) все тело наподобие рыбки, извивающейся в воде.
Делать это упражнение по 1-2 минуты каждое утро и вечер.
Упражнение помогает излечить сколиоз, исправляет искривление позвонков, и тем самым устраняет перенапряжение позвоночных нервов, нормализует кровообращение, координирует симпатическую и парасимпатическую нервные системы и способствует перистальтике кишечника.
4 ПРАВИЛО.
Упражнение для капилляров.
Лечь прямо на спину, положив голову на твердую подушку, вытянуть руки и ноги вверх вертикально к туловищу и затем вибрировать ими.
Это упражнение стимулирует капилляры в органах, улучшает кровообращение во всем организме, способствует движению и обновлению лимфатической жидкости.
5 ПРАВИЛО.
Упражнение "смыкание ладоней и стоп".
Лечь на спину, положить руки на грудь.
Раскрыв ладони, соединить подушечки пальцев обеих рук, надавить ими друг на друга и расслабить, повторив это несколько раз.
Затем двигать руками вперед и назад, с сомкнутыми кончиками пальцев.
И, наконец, сомкнуть ладони над грудью.
Это первая часть упражнения.
Вторая - продолжая лежать на спине, поднять ноги вверх над телом, соединив колени. Сомкнув стопы, двигать ногами вперед и назад десять раз на расстояние от 1 до 1.5 длины ступни.
Затем, сомкнув ладони и стопы, оставаться в покое 5-10 минут.
Упражнение полезно тем, что помогает работе диафрагмы.
Упражнение "смыкание стоп" имеет очень важное значение также потому, что координирует функции мышц, нервов и кровеносных сосудов в области паха, живота и бедер.
При беременности оно помогает нормальному росту ребенка в утробе матери, исправляет его неправильное положение.
Поэтому это упражнение очень полезно для будущей матери, если она хочет иметь легкие роды.
6 ПРАВИЛО.
Упражнения для спины и живота.
В 6 правиле здоровья собраны простые и эффективные упражнения для спины и живота.
Ценность упражнений состоит в том, что при одновременных движениях позвоночника и живота симпатическая и парасимпатическая нервные системы начинают функционировать согласовано, что приводит к укреплению всей нервной системы в целом.
Так же 6 правило здоровья помогает установить кислотно-щелочное равновесие в организме.
Физические упражнения, направленные на укрепление мышц, поддерживают кислотность.
А глубокое дыхание и расслабление насыщают организм щелочью.
Благодаря упражнениям 6 правила здоровья одновременно с движениями позвоночника выполняется брюшное дыхание и медитация, что восстанавливает в организме кислотно-щелочное равновесие.
Перефразируя известную фразу, можно сказать - Здоровье трудно найти внутри себя, но вне себя его найти невозможно.
Система Ниши позволяет продлить молодость, дарит возможность наслаждаться жизнью, помогает человеку выстоять в непростых условиях, справляться со стрессами и болезнями.
Она учит человека соблюдать законы жизни и природы, а взамен дарит самое ценное - здоровье.
Шолохов В.А. Богомолова Н. А.
Врачи МЦ "Жизнь без лекарств"
Москва 330-35-60, 511-29-44
Обнинск 4-34-76
|
Власть
