|
Как только первый человек встал с четверенек и гордо поднял голову, он обрек всех своих потомков на страдания, связанные с позвоночником. Позвоночник у четвероногих животных располагается горизонтально и служит для уравновешивания всех частей тела. Такой позвоночник долго остается в идеальном состоянии, может выдержать любой стресс, напряжение и воздействие неблагоприятных факторов. У человека позвоночник стал служить в качестве стержня, или колонны, и превратился в ту часть тела, которую очень легко вывести из строя. Многочисленные современные исследования показали, что патологические изменения в позвоночнике присущи не отдельным людям или группам людей, а всему человечеству, как биологическому виду. Эти изменения приводят к тому, что к пятидесяти годам заболеваниями позвоночника страдают приблизительно 80% мужчин и 60% женщин, а начало клинических проявлений болезни падает на самый трудоспособный период жизни, в среднем на 35 лет.
Позвоночник человека состоит из жестких позвонков и расположенных между ними межпозвоночных дисков, которые служат амортизаторами при движении позвоночника. В середине позвоночного столба располагается спинной мозг, от которого через межпозвонковые отверстия отходят двигательные и чувствительные нервы, иннервирующие мышцы, кожу и все внутренние органы. Именно с этим обстоятельством связано то, что при различных заболеваниях позвоночника происходит вовлечение в патологический процесс мышц и многих внутренних органов. Так, например, при заболевании шейного отдела позвоночника наиболее часто наблюдаются головные боли, головокружения, шум в ушах, нарушения зрения; при поражении грудного отдела - боли в области сердца, затруднение дыхания; при поражении поясничного отдела - нарушение работы органов пищеварения, почек, снижение потенции. Под остеохондрозом позвоночника понимают дистрофический процесс в межпозвоночных дисках. Диск теряет свои эластичные свойства и уплощается. Это приводит к уменьшению расстояния между позвонками и зажиму нервных корешков, отходящих от спинного мозга. Возникает боль. Важно отметить, что при зажиме сосудисто-нервного пучка в его области начинают нарастать явления отека, это приводит к еще большему ущемлению и нарастанию боли. Поэтому, чем раньше начать лечение остеохондроза, тем быстрее пройдет боль. Наиболее подвержены остеохондрозу люди, страдающие нарушением обмена веществ, различными гормональными и сосудистыми нарушениями, т.к. эти заболевания приводят к нарушению питания межпозвоночного диска. Если процесс продолжается, то межпозвоночный диск уплощается еще больше и его края начинают выступать за пределы межпозвоночного столба. При этом сосудисто-нервный пучок, отходящий от спинного мозга, подвергается постоянной травматизации, так происходит формирование тяжелейшего осложнения остеохондроза - межпозвоночной грыжи. Межпозвоночная грыжа чаще всего располагается в поясничном отделе, характеризуется выраженным и стойким болевым синдромом, приводит к инвалидизации больного.
Несколько советов, как можно предупредить и остановить развитие остеохондроза:
- При появлении боли в спине проанализируйте, что могло стать ее причиной. Не сидите ли Вы долго в одной и той же позе? Какая у Вас осанка? Больше двигайтесь, введите в Ваш распорядок дня хотя бы несколько упражнений для позвоночника. При сильной боли в спине необходимо немедленно обратиться к врачу.
- Спите на жестком матраце, не приучайте своих детей спать в мягкой постели. Если Вы спите в мягкой постели, то ваши позвонки всю ночь находятся в состоянии подвывиха. Это ухудшает питание межпозвоночного диска. Мягкий матрац согревает межпозвоночные диски и делает их легкосдвигаемыми.
- Необходимо ежедневно укреплять мышцы спины.
- Избегайте долгого однообразного положения позвоночника.
- Полноценно питайтесь, но не переедайте.
- Умеренно загорайте.
- Следите за осанкой, голову держите прямо, плечи и грудь расправлены, живот подтянут, позвоночник отклонен назад. Постепенно прямая осанка будет достигаться без каких-либо мышечных усилий. Такое положение человека наиболее комфортно для любой деятельности. Следите за правильной осанкой у Ваших детей. При первых симптомах развития сколиоза необходимо немедленно обратиться к специалисту.
В медицинском центре "Жизнь без лекарств" проводится комплексная программа лечения остеохондроза, радикулита, сколиоза. Для исключения осложнений при мануальной терапии перед каждым сеансом работы с позвоночником используется аутогравитационная терапия на установке КВС-9, не имеющей аналогов в мире. С помощью установки удается обеспечить равномерное, физиологическое растяжение всего позвоночника, а микровибрация и тепловое действие оказывают эффект глубокого и щадящего массажа. После процедуры увеличение расстояния между позвонками позволяет быстро снять нагрузку с ущемленных корешков, уменьшить зону отека. Мануальная терапия, нормализуя подвижность позвоночного столба, способствует восстановительным процессам, но не всегда полностью ликвидирует неврологические проявления остеохондроза и мало влияет на первичные механизмы возникновения остеохондроза. Для нормализации обмена веществ и улучшения питания диска используются: гомеопатия, прерывистая нормобарическая гипокситерапия, волновая терапия (лазер, КВЧ, МРТ-терапия), рефлексотерапия. В целом один сеанс работы с позвоночником занимает около двух часов.
Все пациенты обучаются уникальному комплексу упражнений на основе системы оздоровления Ниши. В комплекс входят упражнения для всех отделов позвоночника. Дыхательные упражнения, заимствованные из йоги, приводят к значительному улучшению общего состояния и нормализации обмена веществ. Ежедневное выполнение этих несложных и доступных всем возрастным группам упражнений позволяет постоянно поддерживать позвоночник в хорошем состоянии.
Шолохов В. А. Богомолова Н. А.
Врачи МЦ "Жизнь без лекарств".
Телефоны для справок 511-29-44, 330-35-60
|
Власть
